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Aunque si es verdad que en la cocina está todo inventado, siempre encontramos más y más recetas para compartir; así que os doy la bienvenida a este blog que no pretende otra cosa más que ser un gran archivo, donde además de poder encontrar más de 1.500 recetas de cocina entre saladas y dulces, ¡de momento! (que con vuestra ayuda esperamos que sean más), podéis encontrar también como hacer cócteles, bebidas caseras, conservar y congelar alimentos en casa, algunas recetas paso a paso para principiantes, conocer términos culinarios, despieces de las carnes, calendarios de las frutas, hortalizas, pescados y mariscos, alguna sección nueva que aún nos queda por añadir pero todo en esta linea y ya sabéis si hay alguna cosa que os interese en particular sólo tenéis que poneros en contacto con nosotros en:

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PASTELES DE CHOCOLATE BAJOS EN CALORÍAS

 

INGREDIENTES:
  • 55 gr. de cocoa 
  • 60 ml. de yogur
  • 60 ml de aceite vegetal
  • 300 gr. de calabaza
  • 200 gr. de azúcar
  • 250 gr. de harina de trigo
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1/2 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 1/4 de  taza de nuez
PREPARACIÓN:

Lavamos la calabaza y batimos hasta obtener una pasta muy fina se puede hacer en licuadora o procesadora.

Mezclamos en un recipiente harina, sal, polvo para hornear, bicarbonato y la cocoa y cernimos.

Batimos el azúcar con el yogur y el aceite hasta que se incorporen todos los ingredientes por completo.

Añadimos el huevo y seguimos batiendo al mismo tiempo incorporamos la cucharadita de vainilla.

Agregamos el puré de calabaza y batimos mientras se incorporen.

Agregamos la harina poco a poco hasta mezclar todo por completo.

Añadimos al final las nueces picadas.

Engrasamos un molde y vaciamos la mezcla en él.

Horneamos a 170 °C durante 25 minutos.