INGREDIENTES:
- 1/2 kilo de carne picada de ternera especial (desgrasada)
- 1 huevo
- 100 gr. de miga
- 2 dientes
- perejil
- Sal
- pimienta
- nuez moscada
- aceite
- fécula
En un recipiente mezclamos la carne picada de ternera desgrasada con el huevo, la miga de pan mojada en leche desnatada y bien escurrida, los dientes de ajo picados, el perejil picado y condimenta con sal, pimienta y nuez moscada a gusto.
Formamos con las manos humedecidas las albóndigas y las colocamos en una fuente.
Luego las pasamos por la fécula de maíz y las distribuimos en una asadera para horno, las rociamos por encima con un poquito de aceite.
Las cocinamos hasta que estén doradas.
RECETA DE: Estrella del Mar
PUBLICADA POR: Comida y recetas para personas con diabetes