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Aunque si es verdad que en la cocina está todo inventado, siempre encontramos más y más recetas para compartir; así que os doy la bienvenida a este blog que no pretende otra cosa más que ser un gran archivo, donde además de poder encontrar más de 1.500 recetas de cocina entre saladas y dulces, ¡de momento! (que con vuestra ayuda esperamos que sean más), podéis encontrar también como hacer cócteles, bebidas caseras, conservar y congelar alimentos en casa, algunas recetas paso a paso para principiantes, conocer términos culinarios, despieces de las carnes, calendarios de las frutas, hortalizas, pescados y mariscos, alguna sección nueva que aún nos queda por añadir pero todo en esta linea y ya sabéis si hay alguna cosa que os interese en particular sólo tenéis que poneros en contacto con nosotros en:

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BRÓCOLI CON ARROZ Y ATÚN



INGREDIENTES: 

  • 200 gr. de arroz
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 200 gr.de brócoli
  • 100 gr. de atún en conserva
  • unas hebra de azafrán
  • 1 litro de caldo de verduras o de agua
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • sal
 PREPARACIÓN:


Elaboramos el refrito de verduras para el arroz con la cebolla cortada en cuadraditos.

Calentamos el aceite en una cazuela y sofreímos la cebolla a fuego lento durante unos 5 minutos.

 Añadimos el arroz y dejamos que se rehogue con las verduras.

 Cubrimos el arroz con el caldo de verduras (o con agua) y unas hebras de azafrán.

 Dejamos que cueza a fuego suave durante 18 minutos.

 A mitad de la cocción, agregamos el brócoli y el atún escurrido de la conserva.

 Sacamos la cazuela del fuego y dejamos que repose durante 5 minutos destapada.

 Servimos  el arroz caliente.

 Receta publicada por consumer