INGREDIENTES:
- 2 yogures naturales sin azúcar
- 100 gr. de melocotón
- 75 gr. de fresas
- miel de la alcarria o EDULCORANTE para diabéticos
- 1/4 de plátano
- 6 gotas de esencia o aroma de vainilla
En un bol grande ponemos los yogures, batimos bien con ayuda de unas varillas y reservamos.
Pelamos los melocotones y el plátano trituramos bien y mezclamos con los yogures.
Lavamos y quitamos el pedúnculo a las fresas, las picamos en cuadraditos pequeños, las echamos a la mezcla de los yogures.
Añadimos la miel o el edulcorante (si es que los yogures son para diabéticos) y el extracto de vainilla.
Probamos el punto de dulzor y rectificamos de dulzor si fuese necesario.